Westfield 에서 !
12/23/21, 목요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/mph
온도:31 F, 체감:26 F, 습도:49 %, 거리:6.52 M
동짓날이 어제 지났다. 이제 낮의 길이가 길어
진다. 그러나 추위는 몰아 칠 것이다.
오늘은 어제 장거리 몸풀이로 6,52 마일을 달려
몸을 풀어 주면서 회복주로 달렸다. 세월의 탓
인가? 요즈음 회복의 느림을 느끼고 추위도 더
타는 것 같다. 한단계씩 내려가는 나의 체력을
보면서 더 강하게 더 열심히 체력 관리에 신경
을 써야 할 것 같다.
주택 도로: 3 M x 2 Loops + 0,52 M = 6.52 M
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