2020년 1월 29일 수요일

오늘은 간단히 3 마일 달리다!





Westfield 에서!

01/29/20, 수요일, 날씨: 맑음, 바람: 10/mph
온도: 35 F, 체감: 28 F, 거리: 3 M (4.8 Km)

오늘은 몸이 너무 무겁고 켄디션이 않 좋아
3 마일로 훈련을 마감했다.
믿고 싶지 않지만 몸이 점점 세월을 인식하고
있는 듯 하다. 지금 내가 발악을 하고 있나?
그러나 용불용설이다. 사용하면 사용 하는 것
은 발전 할 것을 나는 믿느다. 나는 내일 도
달리고 모레도 달릴 것이다. 사는 동안 달리자!

주택: 3 M x 1 Loop = 3 M( 4.8 Km) 

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