오늘 처음 3 마일 달려보다 !

Westfield 에서!

01/24/20, 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 2/mph
온도: 28 F, 습도: 80 %, 거리: 3 M (4.8 Km)

지난 21일 화요일 딸집에 내려와 Abbey 와
저녁 산책하다 인도 보도브럭 턱에 걸려 넘어
질려다 바로 서려는 오른쪽 다리에 충격을
빋았는지? 무릎 뒷쪽이 땡겨 3일 휴식을 하며.
맨손체조로 풀어 주는 운동을 하고는 좀 낫는
듯 해 오늘 처음 6 마일 달릴려고 나갔다가
한바퀴 돌아 오는 집 근처에서 갑자기 통증이
찾아와 3 마일에서 Abbey와 산책 나온 아내를
만나 마감하며 좀 더 휴식을 해야 겠다고 생각
했다. 앞으로 남은 여생도 이제 부터는 예측 할
수 없다. 즉 내일 무슨 일이 생길지 모른다.
계획은 세우지만 실행은 단언 하지 못 할 나이
같다. 다행히 넘어지지 않아 곧 치유 될 것 같다.
내일은 비 소식이 있지만 달려 볼 생각이다.
또 망각의 나래를 펴고 통증도 잊은채 일요일
장거리 계획을 세워 본다.

주택: 3 M x 1 Loop = 3 M(4.8 Km)