허드슨 강변에서 !
01/26/20, 일요일, 날씨: 맑음, 바람: 6/ mph
온도: 35 F, 체감: 31 F, 습도: 92 %, 거리: 10 M
어제 비가 오고 오늘은 습도가 포화 상태지만
온도가 포근한 날씨다. 비끗 했던 종아리 근육
에 통증은 있지만 달릴만 하여 이덕재 장로 님
을 만나 어제 내린 빗물 도랑도 치우며 5 마일
달렸고 5 마일은 장로님은 회원들과 달리고
나는 나 홀로 달리고 집으로 왔다.
"사람의 일은 내일을 기약 할 수없다" 이제는
모두에 신경을 쓰고 긴장 의 끈을 놓지 말자!
한번 부상을 당 하면 회복이 너무 느리거나
회복 불능 상태가 될 수 있기 때문이다.
조심하자! 이번에는 다행이 회복 될 것 같다.
Exit 1 ~ Edgewater = 2회 왕복 = 10 M(16 Km)
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