2017년 7월 31일 월요일

오늘은 내일을 위해 간단히 지속주로 5 마일 달리다!





Old Bridge 에서!

07/31/17, 월요일, 날씨: 맑음, 습도: 55 %
온도: 62 F (16.6 C), 거리: 5 M (8 Km)

오늘은 날씨가 가을 날씨 같다, 물론 한 낮에는
88 F (31.1 C)를 넘는 불볕 더위를 예고 하지만
아침에는 너무 좋은 날씨다.
계속 되는 달리기에 숨고르기로 오늘은 지속주로
5 M 간단히 달리고 내일 새벽에 장거리를 해보자!
한 밤중 혼자 달리기 묘미를 오랫만에 느껴 보자!

딸집 끝 ~ 516 도로 = 왕복 = 5 M (8 Km)

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