2017년 7월 26일 수요일
오후 달리기는 리달리아 회원들과 함께!
허드슨 강변에서!
07/26/17, 수요일, 날씨: 맑음, 습도: 54%
온도: 83 F (28.3 C), 거리: 5 M (8 Km)
오전에 나 홀로 11 마일 달리고 , 오후에는
리달리아 회원들과 함께 하여 오늘 통산
16 마일 달렸다
최호규 회장, 김정필 사장, 오대석 목사 님,
그리고 뒤 늦게 참석한 배정환 님, 오 목사님
과 나는 5 마일 달리고 다른 분들은 6 마일을
달렸다.
"시련은 누구에게나 닥친다, 그것을 어떻게
극복하느냐는 본인의 몫이 아닌가 생각한다"
Exit 1 ~ 폭포수 = 왕복 = 5 M (8 Km)
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훈련일지
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