07/18/17, 화요일, 날씨: 맑음, 습도: 85 %
온도: 83~89 F(28.3~31.6 C), 거리: 14 M
토요일, 12 마일, 일요일,11 마일, 월요일 11 마일!
오늘은 나홀로 14 마일 달릴 계획으로 어제와 같이
늦은 시간인 9시에 허강으로 갔다.
온도가 83 F, 습도가 85 %! 덥고 습하다.
한여름의 훈련은 더위와의 싸움! 가자! 하고 우선
5 마일 코스 Edgewater 를 왕복 하고 물 한모금
마시고 Alpine 방향으로 달렸다. 점점 더위지고
지열이 숨을 막히게 한다. 참아라 내가 세운 목표
거리를 달려야 한다. 정말 힘들게 완주 했다.
이러면 안되는데! 오기가 발동한다.
예전 같지는 않겠지만 그래도 이것은 아니다!
Exit 1~ Edgewater~ Alpine 밑~Exit 1 = 14 M
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