허드슨 강변에서!
07/27/17, 목요일, 날씨: 흐림, 습도:75 %
온도: 70 F (21.1 C), 거리: 10 M (16 Km)
장거리 달리기를 멈추고 오늘은 10 마일을
지속주로 달려 보았다.
몸이 피곤한 듯, 처음 출발 때 무거웠다.
비가 올 듯 습도가 점점 높아져 땀이 비오듯
온몸을 적시고 펜티까지 흘러 내렸다.
5 마일 달리고 부터 몸이 풀리는 것 같아
마지막 5 마일을 전력 질주하여 무리 했다.
내일은 한번 더 장거리를 할까? 생각 중!
하계 훈련도 절정에 치 닿는다!
Exit 1 ~ Edgewater = 2회 왕복 = 10 M(16 Km)
댓글 없음:
댓글 쓰기