05/07/26, 목요일, 날씨: 청명, 바람: 5/mph
온도:55 F,체감:52 F,습도:75 %,거리:4.15 M
대회를 마치고, Vancouver CANADA, Seattle
USA, 관광을 마치고 어제 도착 휴식을 취 하고,
오늘 새벽 달리기를 놓치고, 오전 10시 몸 풀이
달리기 4.15 마일(6.67 Km)를 달려 보았다.
역시 몸은 거짓이 없다. 몇번 휴식차 걷고 달렸다.
속도 또한 살아 나는 듯 하다. 완전 회복 까지는
시간이 걸리 겠지만 재기는 확인 할 수 있는 듯한
것은 느꼈다. 4 번째 재기 인생 삶은 좀더 열정적,
달리기 보급을 위해 살며 정열적으로 살자!
주택 도로: 4.15 M x 1 Loop = 4.15 M
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