2025년 10월 17일 금요일

내일을 위하여 달려라! 오늘은 7.3 M(11.7 Km)!

Westfield 에서 !

10/17/25, 금요일, 날씨: 청명, 바람: 7/mph
온도:54 F,체감:56 F,습도:75 %,거리:7.3 M

어제 보다는 몸 상태가 좋은 듯 하다, 달려보자!
하고 첫 바퀴퀴 3.2 M 달리고, 두번째 바퀴는 좀
더 긴 4.1 M 달려서 7.3 M 달렸다. 힘은 들지만
완주의 성취감을 안고 청명하고 상쾌한 공기를
마쉬는 만끽 하기 힘든 가을의 정취를 느끼면서
훈련을 마쳤다. 내일, 모레, 클피는 뉴욕 마라톤
대회를 향한 훈련이 지속 되야만 한다. 목표가
있어 나는 삶의 희망이 있다. 달리고 뛰자!

주택 도로: 3.2 M +4.1 M = 7.3 M(11.7 Km) 

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