Westfield 에서 !
6/29/22, 수요일, 날씨: 맑음, 바람: 6/mph
온도:62 F, 습도:86 %, 거리:7.1 M(11.4 Km)
하프 마라톤 할 계획이 였으나, 여건상 7.1 M
(11.4 Km) 훈련으로 마무리 했다. 짧게 달리기
였기에 속도있게 달려 볼려고 했으나, 역시나
허리 통증이 발목을 잡아 몸이 나가지 않는다.
달리기는 몸이 완전 해야 한다. 아무리 내가
달리고 싶어도 마음 뿐 몸은 제자리 상태다.
한달의 여유를 갖고 치유에 전념하자! 조급해
하지 말자! 모두가 시간이 해결 해 줄 것이다.
주택 도로: 3 M + 4.1 M = 7.1 M(11.2 Km)
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