Westfield 에서 !
01/26/22, 수요일, 날씨: 맑음, 바람: 7/mph
온도:25 F, 체감:17 F, 습도:46 %, 거리:3 M
일요일 하프 마라톤 대회를 마치고, 월요일 휴식
후, 어제 훈련을 재개 할려고 나갔으나 엉덩이
고관절 부위 신경에 통증이 오면서 다리근육을
자극 달릴 수 없어 0.76 마일 걷고 집에 도착 해
훈련을 중단 했다. 오늘 다시 시도 했다. 1마일은
무난 했으나 2 마일 부터 어제와 같은 통증이 있어
2 마일을 걸어서 훈련을 마쳤다. 일요일 대회를
어떻게 완주 했는지? 꿈같았다. 달리다 이런 통증
이 오면 중도 포기 해야만 한다. 자! 포기는 금물!
내일 다시 훈련을 재재 하자! 사는 그날까지!
주택: 3 M x 1 Loop = 3 M(4.8 Km)
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