Dutchess Rail Trail 에서 !
01/02/22, 일요일, 날씨: 안개비, 바람: 4/mph
온도:43 F, 체감:41 F, 습도:94 %, 거리:14.2 M
오늘은 새해 첫 재활 훈련! 아내와 함께 하프 이상
계획한 마지막 훈련 6번째를 하기 위해 Dutchess
Rail Trail 으로 갔다. 안개비가 내린다. 요즈음 날씨
가 엉망이다. 어제도 비가오더니 오늘은 잔득 흐린
날씨에 안개비까지 내린다. 몸도 엄청 무겁다.
날씨 탓인지, 허리의 통증도 좀더 심한 듯 하고, 몸도
천근 만근이다. 3주 남은 NYRR Half Marathon 대회!
목표 달성? 아직은 아니다란 오늘 훈련 결과다.이제
좀더 마음을 비우고 3월달의 Two River Marathon 과
United Airline Half Marathon에 초점을 맞추어 훈련
계획을 시작 하자! 그러나 최후 순간까지 최선을 다
할 것이다. "누가 아나? 순간 통증이 사라질지?"
Dutchess Rail Trail: 7.1 M x 왕복 = 14.2 M(22.8 Km)
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