Westfield 에서 !
11/16/20, 월요일, 날씨: 맑음, 바람: 11/mph
온도:45 F, 체감:39 F, 습도:68 %, 거리:9 M
밤새 폭풍우가 휘몰아 쳤다. 새벽이 되면서 잦아
들었다. 새벽 4시30분 눈이 떠져, 어떻게 할까?
또 망서려 진다. 밖에 몰아치는 강풍은 나에게
나오지 말아! 소리 치는 듯 했다. 그러나 오늘 안
달리면 내일은 못 달리고 하루 이틀 이러면 나의
달리기는 멈추게 된다. 조건 없이 나가자! 그러면
내일도 달리고 모레도 달린다. 밖에 나오니 시원
하고 생각보다 달리기 좋다! 어둠 속에서 나 홀로
이생각 저생각 하며 가파른 언덕을 오를 땐 숨을
몰아 쉬고 내려올 땐 내 달린다. 강 풍은 흐르는
땀 방울을 씻어주어 시원 했다. 이렇게 하여 오늘
훈련은 9 마일(14.5 키로)로 나를 이긴 하루 시작!
주택: 4.5 M x 2 Loops = 9 M
도로: 100 m x 4 Set = 400 m
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