2020년 7월 4일 토요일
아내, 전중표, 리달리아 회원들과 11 마일 달리다 !
허드슨 강변에서 !
07/04/20, 토요일, 닐씨: 흐림, 바람: 3/mph
온도:70 F,체감:72 F,습도:86 %,거리:11 M
오늘은 244회 미국 독립 기념일! 뜻 깊은 날!
아내와 나는 6시에 허강에서 전중표 사장 님
을 만나 5 마일 몸 풀기를 하고 7시에 리달리아
회원 최호규 회장 등과 함께 폭포수를 향해서
달려 갔다. 폭포수에서 폴 정을 만나 올때는
함께 달려 오랫만에 전력 질주를 했다, 기분
좋은 달리기! 폴정 고마워요, 그리고 류종우
님도 만났다. 내가 한인 뉴욕 마라톤 창립후
최초 Sub 3 주자다. 참 오랫만에 기분 좋은
달리기를 했고 아내도 11마일(17.7 Km)을
너무 잘 달려 주어 더욱 기분 좋은 날이다.
Exit 1~ Edgewater ~ 폭포수 ~ Exit 1 = 11 M
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훈련일지
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