2020년 3월 19일 목요일
새벽 맨손체조 후 우중주 8.8 마일 달리다!
New Overpack park 에서!
03/19/20, 목요일, 날씨: 비, 바람: 7/mph
온도:45 F, 체감:38 F, 거리:8.8 M(14.1 Km)
비가 쏘다 진다. 새벽 5시에 일어나 우선
맨손체조를 1시간20분 하고 비가 그칠 때를
기다렸으나 그칠 줄 모르고 내린다.
COVID-19 로 뒤숭숭 한데 비를 맞아 감기
라도 걸리면 하는 노파심에 7시 비가 그친
다는 예고가 있어 기다렸으나 계속 내려
7시 30분 밖으로 나와 이슬비를 맞고 달렸다.
어제 장거리 때문에 다리가 무겁다. 조금만
달리면 풀리겠지? 하고 공원으로 달려갔다.
세상이 어수선 해도 봄은 찾아 오고 있었다.
벚꽃이 피고 나무에는 새싹이 나온다.
이 자연의 섭리를 그 누가 막으랴!
집 ~ 뉴 오버팩 팍 공원 = 왕복 = 2.4 M
공원: 3.2 M x 2회 왕복 = 6.4 M 계: 8.8 M
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훈련일지
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