Westfield 에서 !
03/04/20, 수요일, 날씨: 맑음, 바람: 22/mph
온도:46 F, 체감:40 F, 거리:13.2 M(21.2 Km)
어제에 이어 오늘은 새벽에 맨손 체조로 몸을
풀어주고 외 손녀를 유치원에 데려다 주고는
나 홀로 주택가를 3 바퀴 돌아 하프 마라톤을
훈련으로 달렸다. 모든 것을 성급히 생각하지
말자! 미 대륙 횡단도 천만번의 스텝으로 완주
했다. 모든 일을 서두르지 말자! 준비는 철저히
하면 과정은 쉬울 것이며 결과는 좋을 것이다.
시간이 없다는 핑계로 내가 요즈음 빨리라는
것이 나를 재촉하는 듯 하다. 참고 또 참자!
주택: 4.4 M x 3 Loops = 13.2 M(21.2 Km)
댓글 없음:
댓글 쓰기