Westfield 에서!
03/10/20, 화요일, 날씨: 구름, 바람: 9/mph
온도:58 F, 습도:65 %, 거리:10.4 M(16.7 Km)
어제는 하루 휴식하고 오늘은 새벽 5시에
맨손 체조 하고 9시부터 나홀로 10.4 마일
달리고 왔다. 나이가 들어가면 세포가 1%씩
소멸 된다고 한다. 나도 자연의 섭리를 거역
할 수는 없겠지만 0.1% 씩 감소 하도록 달리기
를 꾸준히 한다. 그러나 한계가 있는지 자꾸
속도가 느려지는 것은 어쩔 수 없다.
요즈음 코로나 바이러스로 세상이 시끄럽다.
글쎄다! 모두 달려서 면역성 키워 이기자!
주택: 3 M x 2 Loops = 6 M
주택: 4.4 M x 1 Loop = 4.4 M 계: 10.4 M
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