2018년 3월 20일 화요일
D-4 대회를 위한 몸 점검으로 6 마일 ~
Westfield 에서 !
03/20/18, 화요일, 날씨: 흐림, 바람: 11/mph
온도: 33 F, 체감: 24 F, 거리: 6 M (9.6 Km)
갈비뼈에 금이 갔나? 기침을 하면 왼쪽 가슴에
통증이 심하다. 오늘은 대회 D-4을 앞두고 몸이
어떤가? 달려 보았다. 지난주 하프 달릴 때 같다.
내일 하루 더 두고 보고 결정 하자!
내일은 폭설을 예고 하여 바람 불고 날이 차다.
어제는 휴식을 취하며 딸집 뒷마당에 지난 폭풍
에 찌껴진 나무들을 도로가에 내놓는 일을 했다.
내일 컨퍼런스 갔던 아들 딸 내외가 온다, 그동안
손주들과 씨름 하느라 아내가 고생했다
주택: 1.5 M x 왕복 2회 = 6 M (9.6 Km)
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훈련일지
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