Westfield 에서!
03/01/18, 목요일, 날씨: 흐림, 바람: 5/mph
온도: 55 F (12.7 C), 거리: 13.4 M (21.5 Km)
오후에 비소식 때문인지 하늘이 뿌연 구름으로
뒤덮여 있어 청정한 공기가 아니였고 더위까지
느끼는 날씨 였지만 대회를 위한 막바지 훈련을
하기위해 아내와 함께 달렸다. 아내는 11 마일만
달리고 먼저 집에 갔고 나는 마지막 공원을 돌아
13.4 마일 달리고 돌아왔다.
자! 이제 통산 185번째 마라톤 대회 출전 훈련도
막바지다. 나의 달리기는 우선 건강이다. 그래서
대회를 정해놓고 최선을 다해 훈련에 임한다.
그러다 보면 얻어지는 것은 육체적, 정신적 건강
이 아닌가? 생각해 본다.
주택: 1.5 M x 왕복 = 3 M
공원: 5.2 M x 왕복 = 10.4 M 계: 13.4 M (21.5 Km)
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