Westfield 에서!
02/06/18, 화요일, 날씨: 흐림, 바람: 6/mph
온도:33 F(0.5 C),체감:27 F(-2.7 C),거리:9 M
어제 딸집에 내려와 손녀딸을 픽업하고 오늘은
나 홀로 주택가를 마라톤 속도로 달리다 1 마일
전력 질주하고 인터벌 3셋트하고 훈련을 마쳤다.
이제 아들집으로 올라가 손주들을 돌보기 위해
올라가야 한다. 이렇게 왔다 갔다 해도 달리기는
내가 빼 놓을 수 없는 항목이다.
이제 마라톤 대회 출전이 시작된다. 아주 힘들게
결승점을 통과 하지 않기 위해 나는 훈련한다.
인생 종말도 주위 사람에게 피해 주지 않고 멋지게
맞이 할 수 있도록 계속 달려 몸관리 하자!
주택: 15 M x 3회 왕복 = 9 M (14.4 Km)
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