2018년 2월 10일 토요일

오늘은 대회를 위한 훈련 막바지 훈련으로 15 마일!






Saddle River Trail Road!

02/10/18, 토요일, 날씨: 흐림, 바람: 4/mph
온도: 35 F(-1.6 C), 거리: 15 M (24.1 Km)

대회 준비로 그제 장거리를 하고 어제 휴식 후
오늘은 리달리아 회원들과 함께 리지우드에서
모두 12 마일 달리고 나는 마중 가는 3 마일 더
달렸다 그리고 Dinner에서 최 회장이 제공하는
아침 식사를 하고 헤어졌다. 감사 합니다.
이제 2018년도 첫 마라톤 대회 출전 준비 훈련이
마무리 단계다. 내 생애 200회 마라톤 완주를
위해 달려가자! 달리다 보면 내 건강도 좋아 질
것이다. 가자! 달리자! 생이 다 할 때 까지!

Saddle River Trail Road= 왕복 +3 M = 15 M

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