2018년 2월 8일 목요일
오랫만에 장거리 26.8 마일(43.1키로)를 무난히 완주 했다.
Westfield에서!
02/08/18, 목요일, 날씨: 맑음, 바람: 10/mph
온도:26 F(-3.3 C),체감:16 F(-8.8 C),거리:26.8 M
어제 나와의 약속을 지키기위해 손녀딸을 Daycare
에 데려다 주고 늦은 시간 풀 마라톤 거리 이상 달릴
계획으로 출발했다. 바람이 불고 쌀쌀했다.
오늘이 다음주 마라톤 대비 최종 장거리 훈련이다.
오늘 무사히 잘 달리고 금년도 계획을 확정, 목표
달성에 박차를 기할 생각을 하며 달렸다.
목표를 세우고 그 목표를 향해 달리다 보면 2018년
도 눈 깜박 할 사이 지나가고 결실의 열매의 맛을
보게 된다. 금년도에는 완전한 열매 맺도록 해 보자!
3개 공원 돌아오기: 10.4 M x 2 Loops = 20.8 M
주택: 1.5 M x 왕복 x 2 Loops = 6 M 계: 26.8 M
라벨:
훈련일지
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