훈련 재개는 아내와 함께!

허드슨 강변에서!

09/21/14, 일요일, 날씨 흐림, 온도: 69 F(20.5 C)
거리: 6.2 M(10 Km), 시간: 1시간

수요일 백내장 수술을 한 후 처음 주로를 찾아
아내와 함께 나와 몸을 풀었다.
밤새 비가와서 습도가 100%에 온도까지 높다.
매일 달리던 내가 4일이란 기간 본의 아니게
휴식을 취하고 찾은 허드슨 강변이 새롭게 보였다.
오른쪽, 왼쪽 눈을 감았다 떴다 하며 달린다.
느낌일까? 발의 착지도 좋아진듯했다.
좀더 달리고 싶었으나 주위의 만류에 오늘은
이정도 달리고 내일 대회 준비 마지막 장거리를
달려 볼까? 한다.
내몸은 내가 점검하고 관리해야 한다.

Exit 1 ~ Edgewater = 왕복= 6,2 M(10 Km)