03/20/26, 금요일, 날씨: 청명, 바람: 6/mph
온도:45 F, 체감:42 F, 습도:50 %, 거리:6 M
오늘은 손주를 유치원에 Ride 해 주고 나 홀로
6 마일 코스를 뛰다 걷다 하며 완주 했다.
어제 밤에는 소낙비가 왔다 갔는지? 영하의 기온
으로 차량 유리 하얗게 얼어 있었다, 아내와 커피
한잔하고 돌아와 늦게 나홀로 6 마일 코스를 돌고
왔다. 심장 재 수술하고 훈련이 미비 했는지?
다리의 근육이 많이 빠져있다. 훈련으로 다시 복구
하자!
주택 도로: 4,6 M + 1.4 M = 6 M
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