회원들과 리지우드에서 7 M(11.2 Km) 훈련!

Saddle River Pathway 에서!

05/17/25, 토요일, 날씨: 흐림, 바람: 없음.

온도:64 F,체감:82 F,습도:98 %,거리:7 M

오늘은 마음을 굳게 머금고 새벽 5시40분 딸집

을 출발, 6시30분 에 아내와 함께 출발 했다.

What!!! 왜! 이리 더운가? 용광로 같다. 천천히

출발 걷다 뛰다 했다. 점점 더 힘들어 온다. 

아내가 뒤 따라 오면서 오늘은 조금만 달리자고

한다. 2.5 마일 지점에서 용변을 보고 3 마일에서 

Turn 하여 오는 아내를 보고, 나도 3.5 마일에서

Turn하고 오면서, 김복순 여사, 김정필 사장, 

오대석 목사, Richard Kang, 김혜미 여사,

 Michael Cho 등 모두 뵈웠다. 나는 오늘 따라

유난히 힘들고 달리기 싫어져 목표를 수정 하여

돌아와 연영재 목사등과 파네라에서 커피를 

하고 마무리 했다.

Saddle River Pathway: 3.5 M x 왕복 = 7 M