Westfield 에서!
05/11/25, 일요일, 날씨: 청명, 바람:2/mph
온도: 48 F,습도:65 %,거리:3.15 M(5.1 Km)
지난 화요일 훈련을 끝내고 심장 칩 삽입 시술
을 하고 금요일 퇴원 후 오늘 첫 훈련을 시작 해
보았다, 새벽 6시 집을 출발 걷다 뛰다하며 3 M
내몸을 점검해 보았다, 첫 1 M은 걷다 뛰다하고,
두번째 2 M 째는 좀더 많이 뛰고, 마지막 3 M째
는 실제 훈련 처럼 달려 보았다. 달릴 만하다,
내일은 좀더 길게 강하게 달려 볼 생각이다.
삶은 내것이다. 죽음과 삶은 하나님께 맡기자!
내 의지 대로 되는 것 있는가? 주어진 운명대로
최선을 다하며 살자! 새 생명이 활기찬 계절!
주택 도로: 3.15 M x 1 Loop = 3.15 M
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