2025년 5월 20일 화요일

오늘은 힘들어도 3.1 M(5 Km) 훈련 시작!

Westfield 에서!

05/20/25, 화요일, 날씨: 청명, 바람: 9/mph
온도:50 F,체감:45  F,습도: 65 %,거리:3.1 M

계절이 거꾸로 가나? 기온이 뚝 떨어져 새벽 기온
에 손이 시렵다. 그러나 달리기에는 아주 좋았다.
그러나 심장 Chip 삽입 시술 후 달리는 것이 쉽지
않다. 조금만 빨리 달릴려 해도 제동이 걸린다. 
요즈음 짜증 스럽고 쾐히 했나? 생각 마져 든다. 
의사 선생님께서 앞으로 운전 상태와 면허 갱신에
제동 문제가 될 수 있다고는 견해에 승락 했는데?
모든것이 습관이며 훈련이다,  재활 재기하자!
세상 만사 마음 먹기 나름! "나는 할 수 있다"  
굳은 신념을 갖고 앞으로 매진 하자! 
오늘은 아내와 커피 한잔하고, 뒷정원에 심은 야채로 
열무 김치를 만든다고 한다. 

주택 도로: 3.1 M x 1 Loop = 3.1 M(5 Km)

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