Westfield 에서!
05/30/25. 금요일, 날씨: 구름, 바람: 6/km
온도:68~72 F,습도:85 %,거리:3.1 M(5 Km)
5 시 일어 났으나 소낙비 소식이 있다, 손주를
Daycare 에 데려다 주고, 아내와 카피 한잔 후,
늦은 10시 30분에 나홀로 짧게 달렸다. 장마철
처럼 기온이 상승 하며 후텁지근 하다. 그러므로
오늘은 짧게 달리며 심장 상태를 점검 했다,
월요일 심장 시술 상태를 점검 한다. 의사 선생님
소견에 따라 마라톤 대회 훈련과 출전을 결정 할
생각이다, 물론 장거리 마라톤을 허락 할지는 ??
모르겠지만 나는 게속 달릴 계획이다.
주택 도로: 3 M + 0.1 M = 3.1 M(5 Km)
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