2023년 2월 5일 일요일

나홀로 내일 장거리를 위해 6.6 M(10.6 Km) 달리다!






Dutchess Rail Trail 에서 !
02/05/23, 일요일, 날씨: 구름, 바람: 3/mph
온도:21 F,체감:18 F,습도:65 %,거리:6.6 M

자연! 음미 할수록 신비하다. 그제 그렇게 심한
강풍이 몰아쳐 썩은 나무 가지를 쳐내고 어제는
깡 추위가 엄습 만물을 조용히 있게하더니 오늘
은 잔잔한 바람과 점차 온화한 날씨다. 나는  이
순간을 놓치고 싶지 않아 Dutchess Rail Trail 로
나아가 6.6 마일(10.6 Km)를 달리고 왔다, 
내일 아내와 동경 마라톤 준비 차원에서 장거리
훈련을 계획 하고 있다. 훈련이 참 턱없이 부족
하다. 그러나 최선을 다 하자! 어제 도착한 상패
가 2022년 11월 Philadelphia Marathon 대회에서
나는2위 아내는4위한 상패였다. 기분 짱이다.
아직도 금년 NYRR 대회 입상 상패는 오리무중!

Dutchess Rail Trail: 3.3 M x 왕복 = 6.6 M

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