Saddle River Pathway 에서 !
02/18/23, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 8/mph
온도:27 F,체감:19 F,습도:65 %,거리: 12 M
오늘 외손자(Myles) 3돐! 어제 저녁 축하 케익
절단하고, 친구 초청 잔치는 3월12일 한다.
오늘 새벽 아내와 나는 Ridgewood, 리달리아
회원과 도쿄 마라톤 대회 막바지 훈련을 위해
새벽 5시40분 출발 6시30분 부터 달려리면서
회원들과 Hi Five하고 12 마일 훈련을 마치고
Panera Bread에서 커피를 마시며 전중표 사장
님께서 찾아오신 아내의 Joe Kleinerman 10 K
우승, Fred Lebow Half Marathon 부부 동반 2위
상패를 반찬 삼아 이야기 하며 커피를 마셨다.
내일 20 마일 이상 달리는 장거리 훈련을 하고
도쿄 마라톤에 출전 할 생각이다. 남을 기간에
나의 허리, 무릎, 종아리 통증이 사라 졌으면!
Saddle River Pathway: 6 M x 왕복 = 12 M
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