02/02/23, 목요일, 날씨: 밁음, 바람:7/mph
온도:30 F,체감:23 F,습도:45 %,거리:6.5 M
3일 휴식, 어제는 걷기를 했다, 몸의 피곤은 좀
풀린 듯 했으나 무릎 허리는 여전하다. 이제는
내 방식대로 달려서 풀어 볼 생각이다. 천천히
도 달려보고, 빨리도 달려보고, 멀리도 짧게도
달려서 대회 준비를 할 생각이다. 지금껏 많은
부상 속에서도 극복하고 현재에 도달 했다.
"최고가 되는 것이 아니라 최선을 다하자"라는
명언을 나에게 적용 해보자! 지금 부터 초보자
자세로 임하자!
주댁 도로: 3 M x 2 Loops + 0.54 M = 6.54 M
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