2023년 1월 2일 월요일

2023년 신년 하례식과 첫 훈련은 6.53 M(10.5 Km)!







Dutchress Rail Trail 에서!

01/02/23, 월요일, 날씨: 구름, 바람:7/mph
온도:50 F, 습도:56 %,거리:6.53 M(10.5 Km)

어제는 나의 직계 가족과 함께 명절을 보내고 
오늘은 리달리아 회원들과 신년 하례식 조찬
을 Teaneck Marriott at Glenpointe에서 최호규
회장 주최로 개최 하며 금년도 훈련 및 대회
계획을 논의 하며 덕담을 나누고 집으로 와서
Dutchress Rail Trail에서 늦은 12시 출발 6.53
마일 나홀로 달리고 왔다. 금년에는 부상에서
완전 탈출 NYRR 대회 10번 이상, 마라톤 대회
10회 이상 출전하여 부상 전 시절의 나를 찾을
것을 굳게 디짐 해 본다. 

DUtchress Rail Trail: 3.26 M x 왕복 = 6.52 M 

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