2 번째 하프 마라톤 거리 13.2 M(21.2 Km) 훈련!

Saddle River Pathway Run!

01/14/23, 토요일, 날씨: 눈발, 바람: 12/mph

온도:34 F,체감:23 F,습도:56 %,거리:13.2 M

새벽 4시 기상, 오늘은 리달리아 회원들과 함께

훈련하는 날! 아내와 나는 딸집을 출발, 리지우드

Saddle River Pathway으로 갔다. 오랫만에 전중표

사장이 나오셨고, 최호규 회장이 나오셔서 4명이

어둠을 뚫고 달리기 시작, 전중표 사장은 6 마일,

아내와 최호규 회장은 12 마일 나는 13.2 마일을 

달렸다, 연영제 목사님은 9 마일, 김정필 사장님,

김남규 님, David 박 원장님은 달리기 교습을 받고

Panera Braed 에서 합류, 커피와 빵 그리고 피자를

먹고 헤어 졌다. 열심히 꾸준히 달리시는 연영제 

목사님의 안면 화색에서 건강미 넘치는 모습을

보며 달리기의 진가를 알 수 있는 날 이였다.

다음 주는 NYRR 1/2 Marathon 대회, 2 번째 출전

이다. 무엇이든 최선을 다하며 살자! 

Saddle River Pathway: 6 M + 7.2 M = 13.2 M