Westfield 에서 !
09/23/22, 금요일, 날씨: 맑음, 바람:15/mph
온도:63 F,체감:61 F,습도:32 %, 거리:3.17 M
종아리 통증이 아직 까지 지속되어 어제 휴식
하고, 오늘도 새벽 달리기를 못하고 오후 늦은
1시50분 나홀로 주택 도로 3.17 마일(5.1 Km)
를 걷고 외 손녀(Erin) 를 Pick Up 했다.
내일은 온도가 급 강하, 약간 추위를 느낄 정도
기온 같다. 219번째 마라톤 Quebec Marathon을
위해 Ridgewood 에서 최종 점검차 12~13 마일
달려 볼 생각이다. 종아리 통증만 치유 되면 잘
달려 보려고 하는데? 기온이 나에게 적합 할 것
같아서,물론 비 소식도 있지만 그것은 알수없다.
주택 도로: 3.17 M X 1Loop =3.17 M(5.1 Km)
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