Westfield 에서 !
09/20/22, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/mph
온도:66 F, 습도:95 %, 거리:3 M(4.8 Km)
어제는 소낙비가 무섭게 오고, 오늘은 안개가
자욱하며 습도가 높고 맑다. 지난 일요일 대회
후유증 치료 회복 차원에서 어제는 휴식하고
오늘은 아내와 함께 3 마일(4.8 Km) 걷고 뛰다
하며 회복주를 했다. 걷고 뛰다. Frank도 만났고
뛰어 다니는 사슴도 조우, 인사를 나누었다..
다음 대회는 10월2일 Canada Quebac Marathon
언덕이 심한 Adirondack Marathon에서 훈련을
했으니 이번에는 사고 완전 회복 차원에서 잘
달리고 여행도 겸 할 생각이다.
주택 도로: 3 M x 1 Loop = 3 M
댓글 없음:
댓글 쓰기