Dutchess Rail Trail 에서 !
05/02/21, 일요일, 날씨: 맑음, 바람: 7/mph
온도:59 F, 체감:52 F, 거리:6.22 M(10 Km)
어제 달리기의 만회라도 할려는 듯 오늘은
집근처 Hopewell(East Fishkill 위치)에서 좀
늦은 8시30분에 함께 달렸다, 날씨가 어제와
달리 너무 좋다. 아내가 손주를 안다가 허리
에 약간 무리를 해서 인지 좋지 않은 상태라
걱정 했는데 다행히 어제 달리고 오늘은 많이
좋아져 천천히 달릴려 했는데 한 여성 런너가
앞으로 추월해 그녀 뒤를 따라 가느라 12분대
달리다 9분대 진입 마무리 하여 1시간 2분에
완주 했다. 오랫만에 잘 달린 것 같다.
Dutchess Rail Trail: 3 Mx왕복+ 0.22 = 6.22 M
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