Saddle River Pathway 에서 !
05/15/21, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
온도:52 F, 체감:48 F, 거리:12.73 M(20.48 Km)
그제 어제는 딸집에서 정원에 작은 농장을 꾸미
느라 달리기를 중단했고, 오늘은 리지우드에서
리달리아 회원 최호규 회장, 김정필, 조 마이클,
홍순완 사장님들과, 오대석 목사, 아내, 김남규 님,
그리고 나, 8명이 Saddle River Pathway를 달렸다.
나의 페이서로 김남규 님께서 리드 해, 내가 목표
한 2시간 10분을 2분 초과 한 12분에 하프 마라톤
을 완주 하여 지난주 16분25초에서 4분 단축했다.
기분 좋은 사실은 종아리 통증이 많이 나아지고
있다는 사실이다.이제부터는 훈련이다. 내가 세운
나의 달리기 목표! 꼭 금년도 달성 토록 최선을
다 하자! 그 쾌감을 맛보기 위해서!
오늘 내 Garmin 시계가 끝에 이상이 생겼나?같이
달린 김남규 님은 13.12 마일! 나는 12.73 마일?
Saddle River Pathway: 6 M x 2 +0.73 M=12.73 M
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