새 유니폼 입고 리지우드에서 하프 마라톤 !

Saddle River Pathway 에서!

05/01/21, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 7/mph

온도:40 F, 체감:33 F, 거리:13.13 M(21.1 Km)

오늘은 3번째 새 유니폼을 입고 리지우드에서

리달리아 회원, 최호규 회장, 오대석 목사, 김정필

사장, 조 마이클 사장, 김남규님 그리고 아내와 나

7명이 6시 30분, 7시 등 각자 출발 해 적정 거리를

달리고 9시에 만나 조찬을 같이 했다. 오늘 나는 

3번째 유니폼도 입고 지난주에 이어 하프 마라톤

을 잘 달려 볼려고 했으나, 강풍과 갑자기 불어 

닥친 추위로 시간을 단축 못하고 , 지난주와 같은 

2시간18분에 끝을 냈다. 원인을 알면 치유는 노력

이다. 나의 달리기는 종아리 부상도 있지만 타성에 

젖은 불량 자세 같다. 이제 부터는 자세에 신경을 

써서 조금이라도 시간을 단축을 해보자!

 어제는 나는 5월30일  Albany 에서 개최하는 

"Miles on the Mohawk Marathon"에 나는 마라톤, 

아내는 10 Mile 대회에 등록 했다. 이제 부터는 

장거리 훈련을 해야만 한다. 오늘도 최호규 회장의 

조찬 제공을 함께 하고 헤어지며 10월2일 Hampton 

Marathon에 등록을 약속하고 헤어졌다.

Saddle River Pathway: 6 M x 왕복 + 1.13 M =13.13 M