나 홀로 하프 마라톤 !

Fishkill 에서!

01/11/18, 목요일, 날씨: 흐림, 바람: 8/mph
온도: 35 F (1.6 C), 거리: 13.2 M (21.2 Km)

그렇게 춥더니 주말에는 겨울 비 소식이 있다.
오늘은 어제 달렸던 주로를 하프 마라톤 거리
로 정해 놓고 달려 보았다.
하늘은 찌뿌듯 흐려있고 맞 바람은 습기를
머금었지? 차디차다. 그러나 몸이 열을 받기
시작 하면서 몸에서 땀이 흐른다.
자! 이제 2018년도 계획표 큰 그림이 짜여져
있으니 한단계씩 실천에 옮겨 보자!
"부뜨막의 소금도 넣어야 짜다" 실천 만이
내것으로 만들 수 있다. 가자!

주택: 1.2 M x 5 Loops = 6 M
도로: 1.8 M x 2회 왕복 = 7.2 M.  계: 13.2 M