2018년도 첫 훈련을 허강에서 나호로 10 마일!

허드슨 강변에서!

01/02/18, 화요일, 날씨: 맑음, 바람:12/mph
온도: 24 F(-4.4 C)체감:10 ㄹ(-12.2 C),거리:10 M

2017년 마지막날은 딸집에서 저의 직계가 모여
년말을 보내고 신년은 형님 댁에서 전 가족 모인
을 갖고 돌아오는 길에 딸집이서 또 함께 자고는
아침에 집으로 돌아와 대충 정리하고 허드슨으로
가서 10마일(16키로) 나홀로 달려서 신년 신고식
했다. 추위가 심하게 느꼈지만 허강이 얼지 않은
것을 보면 아직 덜 춥다. 정오의 허드슨 강변은
햇볕으로 따스하기까지한 천혜의 힐링 코스다.
나는 금년도에는 마라톤에 중점을 두고 달린다.

Exit 1 ~ Edgewater = 2회 왕복 = 10 M(16 Km)