2016년 5월 17일 화요일

혹서기 하계 대회를 위한 훈련 돌입!





주택가에서!

05/17/16, 화요일, 날씨: 흐림, 습도: 70 %
온도: 54 F (12.2 C), 거리: 12 M (19.3 Km)

푸르름이 넘실 대는 싱그러운 여름의 진입로다.
지난 일요일 포코너 마라톤 대회로 춘계 대회를
마무리하고 하계 대회 출전을 위한 훈련을 시작하자!
혹서기 대회와 훈련은가을의 결실을 맺는 가름대이며
척도다. 이제 조금씩 스럼프에서 빠져 나오고 있음이
감지되고 있어 다시 시작하는 자세로 임하자!
"내 인생의 역사는 내가 쓰는 것이다. 게으름은 금물!"
오늘도 어제 먹은 음식의 영양분을 세포에 배달 하기
위하여 12 마일(19.3 키로) 달기를 마쳤다.

주택: 집~ 딸집 끝 = 왕복 = 7 M
          딸집 끝 ~ 516 = 왕복 = 5 M 계: 12 M(19.3 Km)

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