포코너 대회를 위한 점검주 12 M (19.3 Km) 달리기!

주택가에서!

05/10/16, 화요일, 날씨: 흐림, 습도: 80 %
온도: 48 F(.8.8 C) 거리: 12 M ( 19.3 Km)

어제는 일이 있어 달리기를 건너 뛰게 되어 오늘
점검주로 12 마일(19.3 키로)를 지속주로 달렸다.
한 단계 아니 몇 단계 다운 된 나의 달리기 지만
나는 현재의 나의 몸에 따라 최선을 다 할 생각 이다.
흐르는 세월에 역행 하고 푼 생각은 없다.
몇일새 비가 오더니 푸르름으로 초목은 변했다
다음 대회가 D-5일로 닥아왔다.
그리고 또 다른 대회가 기다린다.
그 대회를 위해 또 가자!
"내 생애 마지막 순간 까지
모든 일에 최선을 다 하자!"

주택: 집 ~ 딸집 끝 = 왕복 = 7 M
          딸집 끝 ~ 516 = 왕복 =5 M  계: 12 M(19.3 Km)