2026년 9월 12일 토요일

제4막 달리기 인생, 오늘은 회원들과 12M(19.3 Km) 훈련!

Saddle River Pathway 에서!

09/12/26, 토요일, 날씨: 청명, 바람:3/mph
온도:60~70 F,습도:85 %,거리:12 M(19.3 Km)

오늘은 토요일! 리달리아 회원들과 함께 하는 날!
그러나 모두 가을철, 대회 준비 관계로 개인 훈련
장거리 계획이 있어 각자 달리며 주로에서 만나면
하이파이 하고 파내라에서 커피 타임을 갖었다.
나도 12 M 달렸고, 아내는 4 M 달렸으며, 최판명
사장은 19 M, 최호규 사장님은 4 시간 시간주 를
완주 하는 등 모두들 열심히 달리는 모습으로 건강 
챙기는 클럽의 건전한 정신이 보기 좋았습니다. 

Saddle River Pathway: 6 M x 왕복 = 12 M

댓글 없음:

댓글 쓰기