06/08/26, 월요일, 날씨: 청명, 바람: 6/mph
온도:61~64 F,습도:75 %,거리:5 M(8 Km)
연속되는 제 4의 인생, 달리기는 오늘도 계속된다.
오늘은 딸집에 늦게 가도 되므로 Dutchess Rail
Trail 에 6시 30분 도착 연 3 일째 함께 달렸다.
어제 보다 날씨, 습도가 낮고 약간의 바람이 분다.
한여름의 훈련은 더위와 씨름 해야 되고, 겨울은
추위와 싸워야 한다. 이 모두의 고통을 참고 이겨
내는 것이 인생 삶이 아닌가? 나는 심장, 폐 기능이
60 % 가능 하다고 한다. 훈련으로 80 % 이상을
끌어 올려 보려고 한가? 노력 해 보는 것도 삶의
의미가 있을 듯 하다.
Dutchess Rail Trail Run: 2.5 M x 왕복 = 8 M
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