02/06/26, 금요일, 날씨: 구름, 바람: 5/mph
온도:28 F, 체감:21 F, 습도:78 F, 거리:4 M
어제에 이어 오늘도 훈련을 계속 된다.
심폐 기능을 소생 시키려면 달리고 달려 보는 것
다른 방법이 있는가? 내 심장 기능이 60 % 밖에
활동 못한 다고 담당 의사의 진단 결과이다.
나의 의견은 재 기능을 회복 할려면 지속적 훈련
이외는 없을 것 같다. 당뇨병에서 탈출 할려고
달리기 택 했 듯이, 또다른 도전으로 심폐 기능
재활 훈련 시작이다.
주택 도로: 4 M x 1 Loop = 4 M(6.4 Km)
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