2026년 2월 28일 토요일

리달리아 회원들과 함께 훈련 3.2 M(5 Km)!

Saddle River Pathway !

02/28/26, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/mph
온도:32 F,체감:28 F,습도:안개,거리:3.2 M

오늘은 새벽은 안개가 한치 앞을 볼수 앖게 펼쳐
있다. 좀 늦게 출발 8시부터 아내는 5 M(8 Km)
달리고, 나는 3.2 M(5 Km) 걸었다. 어제밤 왠지
계단, 언덕을 오를때 가슴이 답답하다. 밤새도록
휴식하고 아침일어 났을 때 나은 듯하여 3,2 M
(5 Km) 걸었다. 심장 재활 재기 꿈이 사라지려나!
아니다 한걸음 두걸음 다시 닥아가자! 

Saddle River Pathway:1.6 Mx왕복=3.2 M

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