Westfield 에서 !
02/27/26, 금요일, 날씨: 청명, 바람: 5/mph
온도:37 F,체감:32 F,습도:55 %,거리:3.1 M
어제 아침에는 몸풀이 1마일 걷고는 몸 상태가
좋지 않아 휴식하고, 오늘은 3.1 M 걷고 달렀다.
나는 내가 할 수있는 심장 재활을 위해 최선을
다 할 것이다. 나와 동갑내기 Jeff Galloway 가
세상을 떠났다, 미국의 마라톤 영웅이며 달리기
전도자 였다. 나도 그의 책을 접하면서 배웠다.
지구상 영원한 것은 없다. 왔다 가는 인생 살이
"삼가 고인의 명복을 빕니다"
주택 도로: 3.1 M x 1 Loop = 3.1 M
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