몸은 피곤해도 훈련은 계속 오늘 6.45 M(10.4 Km)!

Dutchess Rail Trail 에서 !

11/09/25, 일요일, 날씨: 청명, 바람: 8/mph

온도:45 F,체감:43 F,습도:85 %,거리:6.45 M

청명하던 날씨가 갑자기 변동 했나? 밤새 비가

욌다. 도로, 나뭇잎이 젖어있다. 봅과 가을 날씨는

예측 불가 하다. 그러나 포근한 느낌이다, 어제는

회원들과 달리고, 오늘은 아내와 함께 Dutchess 

Rail Trail  에서 나는 6,45 M,아내는 5 M달리고

왔다. 나는 234 번째, 금년도 3 번째  마라톤 출전

완주를 위하여 훈련을 해야 한다. 나의 건강은 가족

을 위함이며 타의 불편을 주지 않느 것 아닌가?

Dutchess Rail Trail: 3.15 M+3.3 M=6.45 M