04/08/25, 화요일, 날씨: 청명, 바람: 22/mph
온도:41 F, 체감:35 F, 습도:55 %, 거리:7 M
지난 일요일, NYRR Run As One 4 M 대회에
출전 완주하고, 어제는 봄비가 내려 한남 슈펴
에서 아삭이 고추, 청량 고추 모종을 구입하여
떨집에 왔다, 오늘은 대회때 컨디션 난조 상태
를 점검 할려고 7 M(11.2 Km)를 달려보았다.
봄 날씨가 그렇듯 오늘은 강풍 22/mph로 불었
지만 나는 완전 정상 상태로 달려 기분이 좋다.
내일은 고추 모종을 심고, 다음주에는 오이,호박,
가지 등 심으면 봄 맞이 텃밭 가꾸기 완료!
주택 도로: 3 M + 4 M = 7 M(11.2 Km)
댓글 없음:
댓글 쓰기